乙肝是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的肝脏感染疾病。这种病毒主要通过血液、性接触以及从母亲传给新生儿的途径传播。具体来说：

🔹 血液传播：共用注射器、未经严格消毒的医疗或美容工具、纹身和穿孔设备等都可能成为传播途径。

🔹 性接触传播：与感染者进行无保护的性行为，尤其是没有使用安全套的情况下，会增加感染风险。

🔹 母婴传播：感染乙肝的母亲在分娩过程中可能会将病毒传给新生儿。不过，现在已有有效的疫苗可以大大降低这种传播的风险。

🔹 其他体液：虽然较为少见，但乙肝病毒也可以存在于精液和阴道分泌物中，因此这些体液也有可能成为传播媒介。

预防乙肝的最佳方法是接种乙肝疫苗，同时避免上述高风险行为。如果怀疑自己可能已经暴露于乙肝病毒，请尽快就医咨询专业意见。记得保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，以减少感染风险。