indirect bilirubin normal range

在生活中，我们常常会听到关于健康检查的各种指标，其中间接胆红素是一个重要的参考数据。间接胆红素主要来源于衰老红细胞分解后释放的血红蛋白，它通过肝脏代谢转化为直接胆红素，最终排出体外。因此，间接胆红素的水平可以反映肝脏功能以及红细胞代谢的情况。

一般来说，成年人的间接胆红素正常范围大约在 0~12 μmol/L 之间。如果检测值超出这个范围，可能提示存在溶血性贫血、肝功能异常等问题，但也不必过于紧张，因为饮食、药物甚至剧烈运动都可能影响其数值波动。

如果你最近体检发现间接胆红素偏高，建议调整生活习惯，比如减少油腻食物摄入、避免熬夜，并及时咨询医生以明确原因。保持健康的生活方式和定期复查是维护身体健康的关键！🩺💛