嘴里长了小溃疡是不是让你吃不下饭？别担心，今天给大家分享几个简单又实用的治疗口疮小妙招，帮你快速缓解不适！💬

首先，可以用盐水漱口🌊。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，轻轻漱口后吐掉，能有效杀菌消炎，减轻疼痛感。记得每天早晚各一次哦！如果盐水效果不够明显，可以试试蜂蜜疗法🍯。用棉签蘸取少量蜂蜜涂抹在溃疡处，蜂蜜的天然抗菌成分可以帮助修复受损黏膜。

此外，多吃富含维生素C和B族的食物，比如橙子🍊、猕猴桃🥝、菠菜🥬等，有助于加速溃疡愈合。避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。如果溃疡持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

坚持这些方法，相信你的口腔溃疡很快就能痊愈啦！💪