拔完智齿后的护理非常重要，直接影响到伤口愈合的速度和舒适度。首先，拔牙后24小时内不要漱口或吐口水，避免破坏血凝块形成。可以用冰袋敷脸来减轻肿胀，每次敷15分钟即可。饮食方面尽量选择温凉流质食物，比如粥、牛奶或者果汁，避免刺激性食物。此外，保持口腔清洁也很关键，但需等到第二天再轻轻刷牙，并避开拔牙区域。如果出现剧烈疼痛或持续出血，请及时联系医生。记住，耐心等待是恢复的关键，相信几天后你就能恢复正常生活啦💪✨

拔智齿 术后护理 快速恢复