新标题建议：“心脏支架手术后饮食 🍽️🥗 ”

在进行心脏支架手术之后，合理的饮食习惯对于恢复至关重要。手术后的患者需要特别注意以下几点：

低盐饮食：🌿 减少盐分摄入有助于控制血压，避免水钠潴留。建议每日食盐摄入量不超过6克。

2. 高纤维食物：🥦 摄入富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，有助于保持肠道健康，预防便秘。

3. 优质蛋白质：🍗🐟 选择鱼肉、鸡胸肉等低脂肉类以及豆制品作为蛋白质来源，促进肌肉修复与生长。

4. 限制脂肪摄入：🥑 尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸，可适量食用橄榄油、坚果等健康脂肪。

5. 多喝水：💧 每天保证足够的水分摄入，帮助血液循环，减少血液粘稠度。

6. 戒烟限酒：🚫🍷 吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成损害，必须严格控制。

遵循上述饮食原则，结合适当的运动，可以有效促进术后康复，提高生活质量。