孩子发烧到39度确实让家长们非常担心，但别慌，这里有一些实用的方法可以帮助缓解孩子的不适。首先，确保孩子充分休息，多喝水以防止脱水。可以使用物理降温法，比如用温水擦拭孩子的身体，特别是腋下和大腿根部，帮助降低体温。如果孩子感到不舒服，可以在医生指导下给孩子服用适量的儿童退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹孩子，以免影响散热。记得密切观察孩子的其他症状，如有持续高烧、呼吸困难等情况，请及时就医。

希望这些建议能帮到您和您的孩子！👨‍⚕️💊🌡️