桂枝是一种常用的中药材，其主要来源于樟科植物肉桂的嫩枝。中医认为桂枝性温味辛，归心、肺、膀胱经。它具有发汗解表、温通经脉、助阳化气等功效，常用于治疗风寒感冒、头痛发热、关节疼痛等症状。

🌿 发汗解表

桂枝能够促进身体排汗，对于因风寒引起的感冒有很好的缓解作用。适量使用可以有效减轻感冒症状，帮助身体恢复健康状态。

🌿 温通经脉

桂枝还具有温通经络的作用，适用于因受寒导致的关节疼痛或肌肉僵硬。通过改善血液循环，桂枝有助于缓解疼痛和不适感。

🌿 助阳化气

此外，桂枝还能帮助增强体内的阳气，对于体质偏寒的人来说，适当服用可以帮助提升整体健康水平，提高抵抗力。

需要注意的是，虽然桂枝有很多好处，但并不适合所有人。孕妇及体质偏热者应谨慎使用，最好在专业医师指导下使用，以确保安全有效。