网球肘是一种常见的过度使用伤害，主要影响肘部外侧。它通常发生在经常进行重复性手腕和前臂运动的人身上，如网球运动员、高尔夫球手以及厨师等。下面将详细解释网球肘的症状及治疗方法。

症状包括但不限于肘部外侧疼痛、握力减弱、前臂肌肉紧张或疼痛。这些症状可能逐渐出现，并在活动时加剧。如果你怀疑自己患有网球肘，请及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。

治疗网球肘的方法多种多样，主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。休息是治疗网球肘的基础，减少引起疼痛的活动，避免加重病情。物理治疗可以帮助恢复肘部功能，缓解疼痛。热敷或冷敷可以减轻炎症和疼痛。药物治疗如非甾体抗炎药（NSAIDs）也可以帮助缓解症状。在极少数情况下，如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。