👀 当你经常感到头昏眼花时，这可能是多种因素造成的。最常见的原因是长时间使用电子设备，比如盯着电脑屏幕或手机看，这会导致视觉疲劳和眼睛干涩。😴 如果你睡眠不足或者休息不够，也可能会出现这种情况。

🧠 另外，血压异常也是一个常见原因。低血压或高血压都可能导致头晕。贫血和其他健康问题，如糖尿病、甲状腺功能异常等，也可能引起这种症状。🚨 如果你发现自己频繁出现这种情况，建议及时就医，进行详细检查，以便找出具体原因并获得适当的治疗。

记得定期休息，适当运动，保持良好的生活习惯，这样可以有效预防头昏眼花。🏃‍♀️