🍲 天麻川芎白芷鱼头汤 | 强身健体的美味汤品

在这个寒冷的季节里，来一碗暖暖的鱼头汤再合适不过了！🐟 今天给大家推荐的这道【天麻川芎白芷鱼头汤】不仅味道鲜美，而且具有非常棒的养生效果哦！🌿

首先，鱼头富含胶原蛋白，对皮肤特别好。🐟 而天麻、川芎和白芷都是传统中药材，分别有平肝息风、活血止痛、祛风除湿的功效。三者结合，不仅能提升汤的风味，还能帮助身体更好地抵御寒气，增强体质。🌿

制作方法也非常简单：

1. 准备新鲜的鱼头，清洗干净。

2. 将天麻、川芎和白芷用水冲洗一下备用。

3. 锅中加入足够的水，放入鱼头，大火烧开后撇去浮沫。

4. 加入天麻、川芎和白芷，转小火慢炖约1小时。

5. 最后加盐调味即可。

快来试试吧！一碗热腾腾的【天麻川芎白芷鱼头汤】不仅能温暖你的胃，更能让你的身体感受到满满的关爱。💖