天窗穴是中医学中的一个重要穴位，位于头部，对多种疾病的治疗有着重要的作用。它位于耳尖直上入发际5寸处，属于督脉。刺激这个穴位可以帮助缓解头痛、眩晕、失眠等症状，同时也能增强人体的免疫力。

在中医理论中，天窗穴被认为可以调节人体的气血运行，帮助身体恢复平衡状态。通过按摩或针灸等方法刺激该穴位，能够有效改善睡眠质量，减轻压力和焦虑感。此外，对于一些神经系统疾病也有一定的辅助治疗效果。

值得注意的是，在进行任何自我治疗之前，建议先咨询专业的中医师或医生，以确保安全有效地使用这一古老而神奇的穴位疗法。正确地理解和应用天窗穴的知识，可以让我们的生活更加健康美好。🌟🌈