👀 眼压高是眼科常见问题之一，需要引起足够的重视。首先，要定期检查眼压，以便及时发现和处理问题。其次，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动，对控制眼压非常有帮助。此外，避免长时间用眼，每工作45分钟就应休息一下，远眺或闭目养神，减少眼睛疲劳。如果医生开了药物，请严格按照医嘱使用，不要随意增减剂量。最后，保持良好的心态也很重要，过度焦虑反而可能加重病情。面对眼压高，我们既要积极治疗，也要学会自我调节，保持乐观的心态，相信一切都会好起来！💪