胎位不正是一种常见的孕期问题，通常是指胎儿在子宫内的位置不符合正常分娩的要求。正常的胎位应该是头朝下，即所谓的“头位”。当胎儿臀部或脚部朝下时，则被称为“臀位”或其他异常胎位。

引起胎位不正的原因多种多样，包括但不限于：

妈妈的子宫结构异常，如子宫肌瘤或双角子宫等，这些情况可能会影响胎儿的位置。妈妈腹部肌肉过于松弛，无法给予胎儿足够的支撑。多次妊娠或高龄产妇，这会增加胎位不正的风险。羊水量异常，过多或过少的羊水都可能导致胎儿活动空间受限，影响其位置。胎儿自身因素，如多胎妊娠中的胎儿之间相互挤压，导致难以找到合适的姿势。

如果发现自己存在胎位不正的情况，应及时与医生沟通，根据具体情况采取相应措施。例如通过特定体位调整练习、外部倒转术等方法尝试纠正胎位。