甲状腺结节是甲状腺组织中出现的一种异常肿块，多数情况下是良性的。但即便如此，发现甲状腺结节时，也应积极面对和治疗。治疗方法的选择取决于结节的性质、大小以及是否影响了甲状腺功能等因素。

首先，对于小的、良性且没有引起症状的结节，医生可能会建议定期观察，每6-12个月进行一次超声检查，监测结节的变化情况。其次，如果结节较大或者有恶变的风险，可能需要通过手术切除。此外，还有细针穿刺抽吸（FNAB）等方法，用于抽取结节内的液体或细胞样本，以进一步确定其性质。最后，对于一些特定类型的结节，还可以考虑使用放射性碘治疗或药物治疗来缩小结节的体积或控制其生长。

无论采取哪种治疗方式，都应在专业医生指导下进行，并根据个人的具体情况制定最合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，对促进康复也有积极作用。