在我们的日常生活中，有时会遇到一些人发现自己有舒张压低的情况。这可能是因为多种原因造成的，例如长时间处于营养不良的状态，或者是在运动后身体的自然反应。此外，某些药物也可能导致舒张压降低。当出现这种情况时，我们应该及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。调整饮食结构，增加营养摄入，适当补充盐分，以及进行适量的体育锻炼，都是有助于改善舒张压低的有效方法。同时，避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态，也有助于维持健康的血压水平。

请注意，以上内容是基于一般性健康信息编写的建议，具体治疗方案需要根据个人情况由专业医生指导。