手指穴位 🧘‍♀️

在日常生活中，我们常常忽视了身体的细微之处，比如手指上的穴位。这些小小的点位其实隐藏着巨大的健康秘密。通过适当的按摩和刺激，不仅可以缓解疲劳，还能改善身体健康。

例如，位于拇指根部凹陷处的合谷穴，经常按摩可以缓解头痛、牙痛等不适；而位于中指顶端的中冲穴，则有助于清醒头脑，提高注意力。通过了解和利用手指穴位，我们可以更好地照顾自己，提升生活质量。

不妨从今天开始，尝试用手指轻轻按摩这些穴位，感受它们带来的奇妙变化吧！