身上痒可能是由多种原因引起的，需要仔细观察和分析。如果只是偶尔出现轻微的瘙痒感，可能是因为皮肤干燥或是对某种物质过敏。这时可以尝试使用保湿乳液或避免接触已知过敏源。但如果瘙痒持续不断，甚至伴有红斑、脱皮等症状，那就可能是皮肤病的迹象了，比如湿疹、荨麻疹等。这时候最好及时就医，由专业医生进行诊断，并根据具体情况进行治疗。此外，精神压力过大也可能导致身体出现各种不适反应，包括瘙痒感。因此，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。如果情况严重，请务必寻求专业的医疗帮助。