身高体重指数 📏💪
发布时间：2025-02-26 00:47:16来源：
身高和体重是衡量一个人健康状况的重要指标之一。通过计算身高体重指数（BMI），我们可以了解自己的身体质量是否处于正常范围。计算方法很简单：只需用体重（公斤）除以身高（米）的平方即可。例如，如果一个人体重70公斤，身高1.75米，那么他的BMI就是70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.86。根据世界卫生组织的标准，这个数值落在正常范围内。
然而，BMI也有其局限性，并不能完全反映个体的健康状态。例如，肌肉发达的人可能会有较高的BMI，但这并不意味着他们不健康。因此，BMI只是一个参考值，我们还需要结合其他因素来综合判断。定期进行体检，保持健康的生活方式才是最重要的。
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