乙型流感（简称乙流）是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。通常情况下，乙流的病程大约为一周左右，但具体恢复时间会因人而异，主要取决于个体的免疫系统状况和是否及时采取了适当的治疗措施。

对于大多数人来说，通过充分休息、保持良好的水分摄入以及使用一些缓解症状的药物，如解热镇痛药等，可以有效缩短病程。同时，避免与他人密切接触以减少传染风险也是非常重要的。

如果出现高烧不退、呼吸困难等严重症状，应及时就医寻求专业帮助。医生可能会根据病情开具抗病毒药物来加速康复过程。

总之，虽然大多数乙流患者可以在一到两周内自愈，但遵循医嘱、合理调养仍是关键。希望每位患者都能早日康复！💪🌈

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