头发掉的厉害是怎么回事 🦴💭？面对不断增多的掉发，很多人都感到焦虑不安。首先，我们需要了解掉发是一种自然现象，每天掉落50-100根头发是正常的，但如果明显超出这个范围，就需要注意了。常见的原因包括遗传因素、压力过大、饮食不均衡、缺乏睡眠或某些健康问题如甲状腺疾病等。建议大家保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，必要时可以寻求专业医生的帮助。如果情况严重，及时就医，避免延误病情。记得，照顾好自己，从头开始！💪🌿