最近，越来越多的人开始关注自己的健康状况，其中一项重要的指标就是血红蛋白含量。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气到身体各个部位。当医生告诉你你的血红蛋白含量偏高的时候，你可能会感到困惑和担忧。那么，平均血红蛋白含量偏高到底是怎么回事呢？

首先，血红蛋白含量偏高可能是因为脱水导致的。当身体缺水时，血液会变得较为浓缩，从而使得血红蛋白浓度相对升高。解决方法也很简单，多喝水即可。

其次，某些疾病也可能导致血红蛋白含量偏高。例如，慢性肺部疾病患者由于长期缺氧，身体会产生更多的红细胞以补偿氧气的不足，从而导致血红蛋白含量升高。此外，某些肿瘤和心脏疾病也与血红蛋白含量偏高有关。

最后，如果你发现自己血红蛋白含量偏高，不要过于紧张，但也不能掉以轻心。建议及时就医，通过专业检查确定具体原因，并采取相应的治疗措施。保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食等，也有助于维持血红蛋白含量在正常范围内。