脾肾阳虚是中医里常见的体质状态，主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、精神疲倦等症状。治疗这种状况，可以考虑服用一些具有温补脾肾功能的中成药。以下是几种常用的中成药推荐：

1. 金匮肾气丸 🏥 ：适用于肾阳不足引起的各种症状，如腰膝酸软、夜尿频多等。

2. 右归丸 🔥 ：对于肾阳虚弱导致的畏寒怕冷、四肢不温有较好的调理作用。

3. 附子理中丸 🍂 ：适合脾胃虚寒的人群，能够温中散寒，改善消化不良、腹胀腹泻等问题。

4. 参苓白术散 🌾 ：有助于健脾益气，对于脾虚引起的食欲不振、大便稀溏有一定疗效。

请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询专业的中医师，以确保药物适合您的具体情况。此外，除了药物治疗外，合理的饮食和生活习惯调整也是恢复健康的重要部分。例如，多吃温热性质的食物，如羊肉、姜汤等；保持规律作息，适当进行温和的运动，如散步、太极等，都有助于改善脾肾阳虚的症状。