牡蛎肽是从牡蛎中提取的一种营养补充品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分。牡蛎肽具有多种功效与作用，以下是一些主要特点：

🔹 增强免疫力：牡蛎肽富含锌元素，能够有效促进免疫细胞的活性，提高人体免疫力，帮助身体抵御外界病毒和细菌的侵袭。

🔹 改善睡眠质量：其中的某些氨基酸有助于调节神经系统功能，缓解压力，从而改善睡眠质量，让人拥有更好的休息状态。

🔹 促进骨骼健康：牡蛎肽中的钙、镁等矿物质对维护骨骼健康至关重要，能有效预防骨质疏松症的发生。

🔹 抗氧化防衰老：牡蛎肽内含有的抗氧化物质可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程，保持肌肤活力。

🔹 提升性功能：牡蛎肽还被认为可以提高男性性激素水平，增强性功能，对于维持良好的性生活质量有积极作用。

综上所述，牡蛎肽是一种营养价值高且对人体有益的天然食品补充剂，适合各个年龄段的人群食用。不过，具体使用时仍需根据个人体质情况适量服用，并咨询专业人士的意见。