身体失温是指人体热量流失速度超过产生热量的速度，导致体温下降的情况。当身体暴露在寒冷环境中，尤其是潮湿和风大的情况下，失温的风险会大大增加。为了避免这种情况，我们应该做好保暖措施，例如穿戴适当的衣物，保持干燥，并避免长时间暴露在寒冷中。如果发现有人出现失温症状，如颤抖、皮肤发冷、言语不清等，请立即采取急救措施，将患者移至温暖环境，并寻求医疗帮助。记得，预防总是比治疗更为重要。保持温暖，远离危险！🔥🧣🧤