脸上长痘痘可能是由多种因素引起的，包括但不限于饮食习惯、荷尔蒙变化、压力过大以及不良的生活习惯。首先，摄入过多油腻或甜食会导致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔，形成痘痘。其次，青春期或是月经周期中荷尔蒙水平的变化也会刺激皮脂腺过度活跃，引发痘痘。再者，长期处于高压状态会促使身体释放更多压力激素，从而加剧皮肤问题。最后，缺乏足够的睡眠和不正确的护肤方式同样会损害肌肤健康。因此，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，并选择适合自己肤质的护肤品是预防痘痘的关键。如果情况严重，建议咨询专业的皮肤科医生。💪】

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