肚子疼是一个常见的症状，可能由多种因素引起。首先，饮食不当是最常见的原因之一。过量食用油腻食物、辛辣食品或生冷食品都可能导致肠胃不适，引发肚子疼。其次，消化系统疾病如胃炎、胃溃疡和肠易激综合症等也可能导致肚子疼。此外，压力过大和情绪波动也是不可忽视的因素，它们会影响人的消化功能，从而引发肚子疼。最后，身体缺水也会导致肚子疼，确保每天摄入足够的水分对维持身体健康至关重要。

当肚子疼时，可以先尝试调整饮食习惯，避免刺激性食物，并保持充足的水分摄入。如果疼痛持续不减或伴有其他严重症状，建议及时就医，以免延误病情。记得，健康永远是第一位的！💪

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