最近，天气变化无常，很多人出现了“间歇热”的症状。这是一种体温时高时低的现象，让人感到非常不适。尤其是在季节交替的时候，气温忽冷忽热，身体很容易受到影响。

当出现间歇热时，要注意多休息，保持室内空气流通，并且注意饮食清淡。可以适量喝一些温开水，避免辛辣刺激的食物。此外，如果情况严重或持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。

在这个换季的时节，保护好自己的身体健康尤为重要。希望大家都能健康度过每一个季节！🌞🌈