高血压是一种常见的慢性病，根据血压值的不同，可以分为几个不同的级别。了解这些分级有助于更好地管理和治疗高血压。

高血压的分级主要依据收缩压和舒张压的数值：

- 正常血压：收缩压<120 mmHg 且 舒张压<80 mmHg 🔄

- 正常高值：收缩压120-129 mmHg 且 舒张压<80 mmHg 🚧

- 1级高血压（轻度）：收缩压130-139 mmHg 或 舒张压80-89 mmHg 🛡️

- 2级高血压（中度至重度）：收缩压≥140 mmHg 或 舒张压≥90 mmHg ⚠️

定期监测血压，并与医生讨论合适的治疗方案，是管理高血压的关键。不同级别的高血压需要采取不同的生活方式调整和可能的药物治疗。通过积极的生活方式改变，如健康饮食、规律运动和戒烟，可以有效控制血压。