红萝卜排骨汤 🥕🍲
红萝卜排骨汤 🥕🍲
在这个寒冷的季节里，来一碗热腾腾的红萝卜排骨汤再合适不过了！🥕🍲 这道菜不仅味道鲜美，而且营养丰富。红萝卜中的β-胡萝卜素可以帮助提高免疫力，而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。准备这道菜也非常简单：
1. 准备新鲜的排骨和红萝卜。
2. 排骨先用开水焯一下，去除血水和杂质。
3. 把排骨放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢炖。
4. 加入切好的红萝卜块，继续炖煮至食材熟透。
5. 最后根据个人口味加盐调味。
这道红萝卜排骨汤不仅美味可口，还具有很好的滋补作用。不论是老人还是小孩，都非常适合享用。快来试试吧！👨🍳👩🍳
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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