红萝卜排骨汤 🥕🍲
发布时间:2025-06-27 18:22:07来源:
红萝卜排骨汤 🥕🍲
在这个寒冷的季节里,来一碗热腾腾的红萝卜排骨汤再合适不过了!🥕🍲 这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富。红萝卜中的β-胡萝卜素可以帮助提高免疫力,而排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。准备这道菜也非常简单:
1. 准备新鲜的排骨和红萝卜。
2. 排骨先用开水焯一下,去除血水和杂质。
3. 把排骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢炖。
4. 加入切好的红萝卜块,继续炖煮至食材熟透。
5. 最后根据个人口味加盐调味。
这道红萝卜排骨汤不仅美味可口,还具有很好的滋补作用。不论是老人还是小孩,都非常适合享用。快来试试吧!👨🍳👩🍳
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