什么是坐骨神经痛？

坐骨神经痛是一种常见的疼痛症状，主要表现为沿着坐骨神经路径从下背部到腿部的剧烈疼痛。这种疼痛可能表现为刺痛、灼烧感或麻木感，严重时会影响日常生活。

坐骨神经痛的症状有哪些？

下背部至腿部的疼痛：这是最常见的症状，疼痛可能会从臀部延伸到大腿后侧甚至小腿。

2. 麻木或刺痛感：受影响区域可能出现麻木或针刺般的不适感。

3. 肌肉无力：严重的坐骨神经痛可能导致腿部肌肉无力，影响行走或站立。

4. 感觉异常：有些患者会感觉到一种“电击”样的感觉，尤其是在咳嗽、打喷嚏或长时间站立时。

如何缓解坐骨神经痛？

- 适度运动：如散步、游泳等低强度运动可以帮助减轻疼痛。

- 物理治疗：专业的物理治疗师可以提供针对性的锻炼和治疗方法。

- 药物治疗：非处方药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。

- 保持良好姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或弯腰工作。

如果您的症状持续或加重，请及时就医寻求专业帮助！