嘴巴上火起泡，这可是让人十分苦恼的问题。尤其是在干燥或换季的时候，口腔溃疡和起泡更是常见。面对这种情况，我们不妨采取一些小妙招来缓解症状。首先，保持口腔清洁是关键，用温盐水漱口可以有效减轻疼痛并促进愈合。其次，多吃富含维生素B和C的食物，如新鲜水果和蔬菜，帮助增强免疫力。此外，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。如果情况严重，建议及时就医，以获得专业的治疗建议。希望这些小贴士能够帮助大家早日恢复健康！💪🌈