月经是什么意思 🩸 menstruation的含义与常见误区

月经，这个词对很多人来说可能并不陌生，但真正了解它的人却并不多。月经（menstruation）是女性生理周期的一部分，通常每月发生一次，标志着卵巢释放卵子的过程以及子宫内膜脱落的现象。当未受精的卵子排出体外后，子宫内膜会随之脱落，通过阴道排出体外，这就是我们所说的月经。

月经不仅仅是身体上的变化，还涉及到情感和心理的变化。在月经期间，一些女性可能会经历情绪波动、腹痛或其他不适感。因此，了解月经的正常范围和可能遇到的问题是非常重要的，这样可以更好地照顾自己或身边人的健康。月经是自然现象，无需感到尴尬或羞耻，而是应该以科学的态度去认识它，给予足够的尊重和理解。