月经是女性生理周期中的一部分，它反映了女性生殖系统的健康状态。当月经量减少且颜色变深时，可能意味着身体内部存在某些问题。例如，雌激素水平的变化会影响子宫内膜的厚度，进而影响月经的颜色和量。压力过大、体重急剧变化、过度运动或者某些疾病也可能导致月经异常。

如果月经量持续偏少且颜色发黑，建议及时咨询医生或妇科专家，进行必要的检查以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适度运动，对维持正常的月经周期非常重要。同时，定期进行体检，有助于早期发现并处理可能存在的健康隐患。

记得，关注自己的身体健康永远是第一位的！