🌿 迎香穴 —— 通鼻窍，畅呼吸 🌿

迎香穴是位于人体面部的一个重要穴位，它位于鼻翼外缘中点旁开约一寸的位置。这个穴位在中医理论中被认为具有疏通鼻窍、改善呼吸的功能。当我们感到鼻塞、流涕或是呼吸不畅时，可以通过按摩迎香穴来缓解不适。

👉 按摩方法 👈

用手指轻轻按压迎香穴，并进行顺时针和逆时针方向的旋转按摩，每次持续约1-2分钟。定期按摩不仅可以帮助缓解鼻部不适，还能增强身体的免疫力。

🌈 小贴士 🌈

在季节交替时，空气中的花粉和其他过敏原增多，容易引起鼻炎等问题。这时，通过按摩迎香穴可以有效缓解症状，保持呼吸道畅通。

🌟 健康生活 🌟

除了按摩迎香穴外，日常生活中还应注意饮食均衡、适量运动，提高自身抵抗力，从而更好地预防各种疾病。