最近有些朋友发现自己体检报告中的谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）数值偏高，这让他们感到十分困惑。谷草转氨酶和谷丙转氨酶是两种常见的肝功能检测指标，它们主要存在于肝脏中。当肝脏受损或发炎时，这些酶会释放到血液中，导致血液中的酶含量升高。

谷草转氨酶（AST）和谷丙转氨酶（ALT）的升高可能意味着多种情况，例如肝炎、脂肪肝、酒精性肝病或其他肝脏疾病。但值得注意的是，并不是所有的酶升高都代表严重的健康问题。有时候，剧烈运动、某些药物的使用或短期的不良生活习惯也可能引起酶水平的暂时性升高。

如果你发现自己的谷草转氨酶和谷丙转氨酶值偏高，建议及时咨询医生，进行更详细的检查以明确原因。同时，改善生活方式，比如均衡饮食、适量运动、戒酒等，也有助于降低酶的水平，保护肝脏健康。记住，早期发现和治疗总是最好的策略。💪🛡️

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