最近，不少朋友都在讨论体温35.5度是否属于低烧的问题，同时还提到了自己感觉脑袋晕晕沉沉的不适感。那么，我们先来了解一下什么是低烧，以及这个体温值是否正常。

一般来说，人体的正常体温范围大约在36.1°C至37.2°C之间。如果体温持续高于37.5°C，通常会被认为是发烧。而35.5度的体温实际上低于正常体温的下限，这可能是因为测量时环境温度较低或者身体散热过多导致的。此时出现头晕的症状可能是由于其他原因引起的，例如缺乏睡眠、压力过大或饮食不当等。

如果你发现自己在没有明显外部因素影响的情况下，体温长期偏低且伴有不适症状，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。同时，保持良好的生活习惯和规律作息，有助于提高身体素质和免疫力，更好地应对各种健康挑战。