耳石症是一种常见的内耳疾病，主要症状为眩晕和眼球震颤。对于这种病症，医生通常会推荐手法复位治疗，以帮助患者恢复平衡感。手法复位是一种非手术治疗方法，通过特定的动作帮助耳石从半规管中移出，回到它们应该待的位置。

🔍 步骤一：首先，患者需要坐在床边，头部向左侧倾斜45度。

🔄 步骤二：然后，快速躺下，让头部悬垂于床外，保持45度的角度，保持这个姿势约30秒。

🔄 步骤三：接下来，将头部转向右侧45度，再保持30秒。

🔄 步骤四：最后，慢慢坐起，但头部仍然保持向右转的状态。

进行这些操作时，请务必在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。如果操作正确，患者可能会感到短暂的眩晕，这通常是正常的反应。若眩晕持续时间过长或症状加剧，请立即停止操作，并寻求医生的帮助。