最近发现自己的听力有些下降，不得不承认自己可能有点“耳背” 🎧🎧。每天早上闹钟响了多次，我却依然沉浸在梦乡中，直到家人的提醒才猛然惊醒。这让我意识到，保护耳朵健康的重要性。我开始减少耳机音量，尽量避免长时间暴露在噪音环境中。同时，我也尝试了一些简单的听力训练，比如听音乐时闭上眼睛，专注于捕捉每一个细节。希望这些小改变能帮助我恢复听力，享受生活中的每一声美好。