随着气温的变化和季节的更替，孩子们很容易出现发热的情况。当孩子的体温达到39度时，家长们往往会感到非常焦虑。这里有一些方法可以帮助孩子快速退烧，同时也要注意观察孩子的其他症状，必要时及时就医。

1. 物理降温

使用温水擦拭孩子的身体，特别是腋下、脖子和大腿根部等部位，可以帮助散热。避免使用冷水或冰块，因为这可能会导致孩子打寒战，反而增加体温。

2. 保持室内通风

确保室内空气流通，但不要让孩子直接对着风扇或空调吹风，以免受凉。

3. 多喝水

发烧时，身体会失水较快。确保孩子充分饮水，可以喝些温开水或是电解质水，以补充流失的水分和电解质。

4. 适当用药

如果孩子感到不适，可以在医生指导下使用适量的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（请务必遵循医嘱）。

5. 休息充足

保证孩子有充足的休息时间，有助于身体恢复。

请注意，以上建议仅供参考，如果孩子的体温持续不降或伴有其他严重症状，请及时就医。希望每位小朋友都能健康成长！儿科医生的专业意见永远是最可靠的指导。