最近天气炎热，不少人发现自己手上开始出现一些小水泡，这可能是由于汗疱疹或是接触性皮炎引起的。汗疱疹通常是因为汗腺堵塞导致汗液不能正常排出，而接触性皮炎则可能是因为接触到某些刺激物或过敏源，如洗涤剂、金属等。

面对这种情况，首先应该避免抓挠，以免引起感染。保持手部干燥清洁，可以使用温和无刺激的皮肤护理产品。如果情况严重，建议及时就医，医生可能会开一些外用药膏或者口服药物来帮助缓解症状。

此外，日常生活中注意保护双手，比如做家务时佩戴手套，减少直接接触化学物品的机会；保持健康的生活习惯，增强自身免疫力，也是预防这类问题的有效方法之一。如果是因为过敏引起的小水泡，尽量找出并远离过敏源，对于改善症状也是非常重要的。