❄️ 低温症：严寒下的健康警报 ❄️

随着气温骤降，低温症成为了一个不容忽视的健康问题。低温症，即体温过低，是指人体核心温度低于正常范围（通常指35°C或95°F以下）的状态。这不仅影响身体机能，还可能危及生命。

在极端寒冷的环境中，人体通过皮肤散热的速度会加快，导致体温迅速下降。初期症状包括颤抖、疲劳、手脚冰凉等。如果不及时采取措施，病情可能会恶化，出现意识模糊、心跳缓慢等症状，甚至威胁生命安全。

因此，在冬季户外活动时，请务必做好保暖措施，穿戴适当的防寒衣物，并注意环境变化。如果发现有人出现低温症的症状，应立即将其转移到温暖的地方，并寻求专业医疗帮助。保护自己和他人的健康，从预防低温症开始！🌡️ 🧥 🏃‍♂️

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