最近，小李发现自己舌苔颜色变深，呈现出黑色，这让他感到非常担心。黑色舌苔可能是由多种原因引起的，比如口腔卫生不佳、吸烟或某些药物的影响。为了更准确地了解情况，小李决定去医院进行检查。

医生告诉他，黑色舌苔可能与不良生活习惯有关，建议他改善个人卫生习惯，定期清洁舌头，并减少或停止吸烟。此外，医生还提到，如果近期有服用抗生素或其他可能导致舌苔变化的药物，也应咨询医生是否需要调整用药。

小李听从了医生的建议，开始更加注重口腔卫生，并且逐渐减少了吸烟的频率。几周后，他发现自己的舌苔颜色有所好转，变得更为正常。这次经历让他深刻认识到保持良好生活习惯的重要性，不仅对口腔健康有益，更是对整体健康的一种负责态度。

通过这次经历，小李也提醒大家，当身体出现任何异常时，及时就医和调整生活方式是非常必要的。💪🌿