春季到来，万物复苏，但对某些人来说，这可能意味着花粉过敏季节的来临。花粉过敏是一种常见的过敏反应，通常发生在春天和秋天，当树木、草类和杂草释放大量花粉到空气中时。对于过敏体质的人来说，吸入这些花粉可能会引发一系列不适症状，如打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒或红，甚至出现哮喘症状。

为了避免或减轻花粉过敏的影响，可以采取一些预防措施。首先，尽量减少外出时间，特别是在花粉浓度较高的早晨和傍晚时段。其次，使用空气净化器可以帮助过滤室内空气中的花粉。此外，出门时佩戴口罩和太阳镜也可以有效阻挡部分花粉接触面部。如果症状严重，建议咨询医生，根据医嘱使用抗过敏药物或进行免疫疗法。

记得保持良好的生活习惯，合理饮食，增强自身免疫力，让这个季节更加美好！🌈