孕妇贫血是一个常见的孕期问题，它可能会影响到母亲和胎儿的健康。当孕妇体内的红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平时，就会出现贫血症状。这通常是因为铁质摄入不足，或是由于孕期身体对铁的需求增加所致。

为了预防和治疗孕妇贫血，首先应该咨询医生的意见。医生可能会建议增加富含铁的食物摄入，比如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，维生素C可以帮助提高铁的吸收率，因此可以多吃一些富含维C的水果，如橙子、草莓等。此外，定期进行产检也是非常重要的，以便及时发现并处理贫血问题。

通过合理饮食和必要的医疗干预，大多数孕妇都能有效管理贫血，确保自己和宝宝的健康。记得，任何时候遇到健康问题，都应该寻求专业医疗人员的帮助。