避孕是现代生活中一项重要的健康措施，了解各种避孕方法可以帮助人们更好地规划自己的生活和家庭。以下是几种常见的避孕方式：

👩‍⚕️ 避孕药：这是一种通过服用药物来防止怀孕的方法。避孕药需要在医生指导下使用，能够有效减少怀孕的风险。

👫 避孕套：避孕套是一种物理屏障法，既能避孕也能预防性传播疾病。它是一种简单且有效的选择。

👶 宫内节育器（IUD）：宫内节育器是一种小型装置，可以放置在子宫内，有效期从几年到十几年不等。它是一种长效的避孕手段。

alsexual 自然避孕法：这种方法包括基础体温法、宫颈粘液观察法等。这些方法需要用户对自己的生理周期有深入了解，并且准确性较低。

👨‍🔬 紧急避孕药：如果常规避孕失败或未采取任何避孕措施，紧急避孕药可以在性行为后72小时内使用，以降低怀孕风险。

选择适合自己的避孕方式很重要，建议在专业医生的指导下做出决定。不同的人有不同的需求和情况，因此最适合你的避孕方法可能与其他人不同。