🍂入秋之后，天气转凉，不少人开始感受到风寒的侵袭，咳嗽也随之而来。如果出现风寒咳嗽的症状，除了及时就医外，还可以尝试一些温暖的食疗方法来帮助身体恢复。🍲

生姜红糖水 🍵：将几片生姜加入水中煮沸，再加入适量红糖调味。这款饮品可以驱散体内的寒气，缓解咳嗽症状。

葱白粥 🥣：取新鲜葱白几根，与大米一同熬制成粥。葱白具有发汗解表的作用，适合风寒感冒初期食用。

梨炖冰糖 🍐：选择新鲜梨子，去核后放入适量冰糖，隔水蒸熟。梨性凉润肺，冰糖则有润燥止咳的功效，是治疗咳嗽的佳品。

注意保暖，避免再次受寒，同时保持室内空气流通，多喝温水，让身体从内到外都得到温暖。🌞

遵循医嘱，合理饮食，愿你早日康复！💪