🧩 脚趾甲灰指甲，医学上称为甲癣（Onychomycosis），是一种常见的真菌感染。这种病不仅影响美观，还会给日常生活带来不便。面对这种情况，了解如何有效治疗和预防非常重要。

🩺 治疗

- 使用抗真菌药膏或喷雾，每天涂抹受影响区域。

- 在医生指导下服用口服抗真菌药物。

- 保持足部干燥清洁，穿透气鞋袜。

🍃 预防

- 经常更换干净的袜子，保持双脚干燥。

- 避免赤脚行走在公共场所，如更衣室、浴室等。

- 定期修剪脚趾甲，并确保工具消毒。

- 选择合适的鞋子，避免长时间穿紧身鞋。

💡 知道这些小贴士，可以帮助你更好地应对和预防脚趾甲灰指甲。如果情况严重，请及时就医寻求专业帮助。💪