📅 脾胃虚弱的症状 🍽️肚子不舒服怎么办？

脾胃虚弱是中医学中的常见病症，主要表现为消化系统的不适。以下是一些常见的症状：

肠胃不适时，你是否感到食欲不振？食欲下降是脾胃虚弱的一个重要信号。当脾胃功能不佳时，身体无法有效吸收食物中的营养，导致体力和精神状态变差。

餐后腹胀是另一个常见症状，进食后总感觉腹部膨胀不适。这是因为脾胃不能很好地运化食物，造成气滞。

大便异常也是脾胃虚弱的表现之一。可能会出现腹泻或便秘的情况，有时甚至会看到未完全消化的食物残渣。

此外，还可能出现面色萎黄、四肢乏力等症状，这些都是脾胃功能减退导致气血不足的结果。

如果你怀疑自己有脾胃虚弱的问题，建议及时调整饮食习惯，多吃易消化的食物，并咨询医生获取专业建议。