供血不足，医学上也被称为缺血，是一种由于血液供应减少而导致身体组织或器官无法获得足够氧气和营养的情况。这种情况可以发生在身体的任何部位，但最常见的是心脏、大脑和四肢。了解其症状对于早期诊断和治疗至关重要。

1. 疲劳与乏力 ：这是最常见的症状之一。患者可能会感到异常疲倦，即使经过充分休息也无法恢复精力。

2. 头晕与头痛 ：由于大脑供血不足，患者可能会经常感到头晕或出现头痛。

3. 心悸与胸痛 ：心脏供血不足时，患者可能会经历心悸、胸闷或胸痛，尤其是在体力活动后更为明显。

4. 手脚冰凉 ：四肢末梢血液循环不良时，患者的手脚可能会感觉异常冷。

5. 皮肤苍白或发绀 ：由于血液流动减慢，患者的皮肤可能显得苍白，特别是在四肢。

6. 记忆力下降 ：长期脑部供血不足还可能导致记忆力减退、注意力难以集中等问题。

如果发现自己或家人有上述症状，建议尽快就医检查，以便及时发现潜在问题并采取相应措施。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、戒烟限酒等，对预防供血不足同样重要。