口腔纤维化是一种常见的口腔疾病，主要表现为口腔黏膜变厚、硬化，影响患者的正常进食和言语功能。当口腔内长期受到刺激或损伤时，如吸烟、饮酒或咀嚼槟榔等不良习惯，就可能引发此病。症状包括口腔疼痛、开口困难、舌头活动受限等。

为了预防口腔纤维化，建议大家养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免食用过硬或过热的食物，减少对口腔黏膜的刺激。一旦发现口腔内有异常变化，应及时就医检查，早期诊断和治疗是关键。

定期进行口腔健康检查也是非常重要的，这样可以及时发现并处理问题，避免病情恶化。保持良好的口腔卫生，使用软毛牙刷，温和清洁牙齿和口腔，有助于维护口腔健康。如果已经出现相关症状，务必遵医嘱进行规范治疗，不要拖延。